인비절라인 빼는 방법 요령

인비절라인 장치를 빼는 건 1~3일 정도가 되면 방법을 알게 되고, 3주 이내로 완벽하게 요령을 익힙니다. 본인이 고생하며 이리저리 해보면 알게 됩니다.

0. 인비절라인을 뺄 때 난이도

• 쉬움 : 어태치먼트(레진)가 없음.
• 중간 : 가장 안쪽 어금니에 어태치먼트가 붙어 있는 경우.
• 어려움 : 가장 안쪽 어금니에 어태치먼트가 끝에 붙어 있는 경우.
• 츄이(Chewies aligner tray seaters)를 씹으면 인비절라인이 조여서 요령이 없을 경우 조금 더 빼기 어려워질 수 있음.

1. 인비절라인을 뺄 때 아픈가?

어태치먼트가 없는 경우는 모릅니다. 하지만 어태치먼트가 얼마나 붙어 있고, 크기가 어느 정도인가에 따라서 뺄 때 요령이 없으면 아플 수 있습니다. 뺄 때 힘을 많이 줘서 인비절라인이 한번에 많이 빠지는 경우(어태치먼트가 크면 꽤 아픔), 힘 주는 방향이 적절하지 않은 경우에 빠지지는 않고 아픈 경우가 있습니다. 저는 치아 전체에 어태치먼트가 다 붙어 있고, 큰 것도 많습니다. 그래서 인비절라인을 막 시작했을 때는 빼다가 이빨이 뽑히는 듯한 아픔도 느껴봤습니다.

2. 인비절라인을 빼는 도구

• 엄지, 검지 손가락 : 손톱이 있어야 빼기 편하므로 손톱을 바짝 깎지 마세요.
• 도구를 사용하는 경우 : 티스푼, aligner removal tool (인비절라인을 빼는 도구 / 검색해보면 해외 배송밖에 안 보임.)

손가락으로 빼기가 어렵다면 티스푼을 이용하면 쉽게 뺄 수 있습니다. 도구가 없는 경우도 대비하여 손가락으로 빼는 연습도 해둡시다.

※주의사항 : 도구로 뺄 때 힘 조절을 못하면 한번에 많이 빠져서 아플 수 있습니다.

3. 인비절라인을 빼고 끼우는 방법

• 빼는 방법 : 양쪽 끝(①)을 먼저 빼고 나서 중앙(②)을 뺀다.
• 아래쪽 인비절라인을 뺄 때는 왼쪽 어금니는 왼쪽 검지 손가락, 오른쪽 어금니는 오른쪽 검지 손가락을 사용.
• 위쪽 인비절라인을 뺄 때는 왼쪽 어금니는 오른쪽 엄지 손가락, 오른쪽 어금니는 왼쪽 엄지 손가락을 사용.
• 끝을 뺄 때, 끝에서 2번째 큰 어금니까지 한번에 뽑힐 만큼 힘을 주는 게 가장 좋다.
• 중앙을 뺄 때는 엄지와 검지 손가락으로 앞니+송곳니 부분을 잡고 뺀다.
• 치아가 없어서 빈 공간에 인비절라인이 꽉 끼어 있는 경우 : 중앙을 빼는데 이 부분이 불편하다면 끝을 빼는 방식으로 이걸 먼저 빼고 나서 중앙을 뺀다.

• 끼우는 방법 : 중앙에 있는 앞니(②)를 먼저 끼우고 나서 양쪽 끝(①)을 끼운다.

4. 인비절라인을 빼는 요령

우선 위에 있는 그림에서 분홍색을 빼려고 한다면, 튀어나온 부분이 있으면 파란색 화살표처럼 아래로 힘을 주면 걸려서 안 빠집니다. 그래서 초록색 화살표처럼 튀어나온 부분을 밀어내면서 빼야 하죠. 인비절라인 역시 치아 바깥쪽에 붙어 있는(튀어나온) 어태치먼트를 밀어낸다는 느낌으로 빼야 합니다. 오로지 위 or 아래로만 힘을 줘서 빼는 게 아니에요. 대각선 방향(앞으로 미는 힘 + 위 or 아래 방향)으로 힘을 줍니다.


빼는 위치 : 치아 바깥쪽이 아닌 안쪽에서, 큰어금니에 움푹 들어간 부분(붉은색으로 표시한 부분)에 손톱을 갖다 댑니다. (위쪽 인비절라인은 엄지 손가락 사용, 아래쪽 인비절라인은 검지 손가락 사용.)

※힘 주는 방향 : 기본적으로 어태치먼트가 있든 없든 대각선 방향(앞으로 미는 힘 + 위 or 아래 방향)으로 힘을 줍니다. 손톱을 대면서 손가락도 치아에 붙이면 앞으로 미는 힘을 더 줄 수 있어서 좀 더 쉽게 뺄 수 있습니다. 또한, 힘 주는 방향만 잘 알아두면 천천히, 조금씩 힘을 줘도 쉽게 뺄 수 있습니다. 힘을 얼마큼 줘야 하는지 알아야 안 아프게 뺄 수 있어요.

• 1번 방향 or 2번 방향 or 1~2번 방향 사이로 힘을 줍니다. 1번 방향은 손톱을 댄 방향 그대로라 생각하시면 될 거고, 2번은 방향을 끝으로 잡은 겁니다.(대각선 방향) 차이는 똑같은 힘을 줬을 때 2번 방향이 인비절라인이 덜 빠지죠. 그래서 힘 조절하면서 본인에게 맞는 방향을 찾으면 됩니다.
• 2번 방향 or 2~3번 방향 사이는 어태치먼트가 가장자리에 붙어 있는 경우에 사용합니다. 1번 방향으로는 안 빠지거든요. 1번 방향으로 그냥 무작정 힘만 주면 손톱에 금이 가거나 부러질 수도 있고, 이빨이 많이 아플 수 있습니다.

• 붉은색 부분에 어태치먼트가 있다면 무조건 2~3번 방향으로 힘을 줍니다. 파란색 선으로 표시된 끝부분(옆부분)을 뺀다는 느낌입니다. (제가 사용하는 인비절라인의 안쪽 어금니 하나가 여기에 해당하거든요.) 저는 2번 방향 or 2~3번 방향 사이로 힘을 줘서 뺍니다.
• 노란색 부분에 어태치먼트가 있다면 2번 방향으로 힘을 줘서 빼면 됩니다.
• 검은 선 왼쪽에 어태치먼트가 있다면 1~2번 방향으로 힘을 줘서 빼면 됩니다.